Sono e desenvolvimento infantil

Silva, Rebeca Buest de Mesquita ; Lacerda, Vitor ; Pykocz, Adrielle ; Schmidt, Helena ; Silva, Julia Fernandes da ; Santos, Gustavo ; Louzada, Fernando

Resumo:

Abordar o tema sono não é uma tarefa difícil, pois temos a certeza de que você, leitora ou leitor, sabe do que estamos falando. Você dorme, bem ou mal, mais ou menos, mais cedo ou mais tarde. Uma criança recém-nascida passa aproximadamente 2/3 de seu tempo dormindo. No adulto esse tempo é reduzido para cerca de 1/3, número ainda nada desprezível. Não só nós, seres humanos, dormimos. Todos os animais dormem. Isso sugere que o sono seja essencial para a sobrevivência, e pesquisas das últimas décadas confirmam essa suposição. Atualmente sabemos que o sono é importante para a manutenção da integridade do sistema imunológico, para a regulação do metabolismo energético, para a neuroproteção, para a cognição e para a regulação emocional. Em crianças, existem inúmeras evidências da associação entre sono insuficiente e prejuízos no desempenho cognitivo. Diante dessas evidências, temos como objetivos mostrar a importância do sono para o desenvolvimento, descrever as modificações do ciclo sono/vigília ao longo dos primeiros anos de vida, apresentar alternativas para avaliação do sono infantil e discutir as implicações para a organização de creches e escolas de educação infantil, procurando fornecer subsídios para a elaboração de políticas públicas na área.

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DOI: 10.5151/9786555502893-04

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Como citar:

SILVA, Rebeca Buest de Mesquita; LACERDA, Vitor; PYKOCZ, Adrielle; SCHMIDT, Helena; SILVA, Julia Fernandes da; SANTOS, Gustavo; LOUZADA, Fernando; "Sono e desenvolvimento infantil", p. 72-83. Ciência da primeira infância. São Paulo: Blucher, 2024.
ISBN: 9786555502893, DOI 10.5151/9786555502893-04